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院系經(jīng)緯
石大遠(yuǎn)程教育學(xué)院舉辦心理健康知識(shí)講座
發(fā)布時(shí)間:2011-03-11 | 來(lái)源：遠(yuǎn)程教育學(xué)院 | 作者：楊卓如 | 瀏覽量：
3月9日下午，遠(yuǎn)程教育學(xué)院聘請(qǐng)學(xué)校心理咨詢(xún)中心主任張玉英老師，為全體員工進(jìn)行以“舒緩壓力、構(gòu)建和諧”為主題的心理健康知識(shí)培訓(xùn)。這是學(xué)院黨支部“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)和學(xué)院工會(huì)慶?！叭?/SPAN>.八”婦女節(jié)系列活動(dòng)內(nèi)容之一。
張老師首先向大家介紹了心理健康的主要標(biāo)志、影響心理健康的因素和心理溝通技巧等。她以借用生動(dòng)翔實(shí)的案例，深入淺出的為大家講解如何舒緩工作、生活中的壓力，保持身心健康。張老師還為大家精心準(zhǔn)備了集趣味性和科學(xué)性為一體的心理測(cè)試游戲，使大家在愉悅的心境中加深了對(duì)自己心理狀態(tài)的了解，受到了員工們的熱烈歡迎。
